Техно новости и обзоры

  • Главная
  • Карта сайта

3

Май

Красная свекла понижает давление

Новый анализ, проведенный специалистами из Университета Ридинга, показал, что даже небольшое количество свекольного сока может существенно понизить кровяное давление. Кроме того, хлеб, в состав которого входит белая или красная свекла, оказывает аналогичное действие на организм.

Предшествующие исследования показали, что употребление свекольного сока в размере 500 миллилитров сохраняет эффект пониженного давления на протяжении более 24 часов. В текущем анализе впервые были рассмотрены реакции организма на определенные дозы свекольного сока – 100 г, 250 г и 500г – для определения минимальной дозы, ведущей к снижению кровяного давления.

Так, употребление овощного сока в количестве 100 граммов способствовало снижению кровяного давления в течение таких промежутков времени, как от 1 до 4 часов, и от 1 до 13 часов. Употребление хлеба с добавлением красной или белой свеклы давало такие же результаты.

Подобный эффект, как отмечают специалисты, вызван высоким содержанием нитрата в свекле, химическое вещество, которое в процессе пищеварения превращается в окись азота, увеличивающего кровоток и поддерживающего низкий уровень кровяного давления в организме. В анализе также было рассмотрено влияние беталаина на давление, пигмента ответственное за насыщенный красный цвет свеклы. В результате исследователи обнаружили, что красная и белая свекла, которая не содержит беталаин, одинаково воздействовали на уровень кровяного давления.

Профессор Джули Лавгров (Julie Lovegrove) из отделения пищевых наук Университета Ридинга отметила следующее: «Эти новые сведения усиливают подтверждение того, что пища богатая нитратами понижает кровяное давление, даже при употреблении ее в сравнительно небольших количествах. Обработка свеклы при производстве хлеба в значительной степени влияла на эффект снижения давления, и наши исследования показали, что именно нитрат, содержащийся в свекле способствует понижению кровяного давления, поскольку беталаин оказывал минимальное влияние на уровень давления. В будущем, добавление свеклы при производстве хлеба может увеличить потребление свеклы, что особенно полезно для людей, находящихся в риске развития сердечнососудистых заболеваний».

Возможно заинтересует:

  • 2030 год: что нас ждет в будущем?
  • В США отложен старт ракеты «Антарес»
  • Новая информация о причинах задержки анонса Ivy Bridge
  • Highscreen Alpha GT и Alpha GTR: Android-фоны мирового уровня
  • Раскрыта тайна зарождения планет вне Солнечной системы

Свежие записи

  • 2030 год: что нас ждет в будущем?
  • В США отложен старт ракеты «Антарес»
  • Новая информация о причинах задержки анонса Ivy Bridge
  • Официальный рендер Realme X демонстрирует смартфон с выдвижной камерой и подэкранным дактилоскопом
  • Highscreen Alpha GT и Alpha GTR: Android-фоны мирового уровня

Архивы

  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022

Последние записи

  • 2030 год: что нас ждет в будущем?
  • В США отложен старт ракеты «Антарес»
  • Новая информация о причинах задержки анонса Ivy Bridge
  • Официальный рендер Realme X демонстрирует смартфон с выдвижной камерой и подэкранным дактилоскопом
  • Highscreen Alpha GT и Alpha GTR: Android-фоны мирового уровня
  • HiSense U30 с врезанной в экран камерой и аккумулятором емкостью 4500 мА•ч скоро выйдет в России
  • Раскрыта тайна зарождения планет вне Солнечной системы
  • Китай производит «украденные» у России истребители
  • Ставленники власти уничтожают науку
  • Apple снабдит новые iPhone аккумуляторами повышенной емкости
  • Случайные записи

    • Xiaomi Redmi Note 5 Pro получил ОС Android 9.0 Pie с очередным обновлением прошивки
    • Вулканы обвинили в причастности к великому вымиранию
    • Ученые признали опасность Эйяфьятлайокудля
    • Ректор МГУ Виктор Садовничий о Фестивале науки
    • На Волгоградском водохранилище появились рыбьи акушеры
    • Китай обогнал США по выбросам углекислого газа
    • Названы все версии флагманского планшетофона Samsung Galaxy Note 10
Все права защищены © 2022 Техно новости и обзоры.